Лето. Жара, а грибы пошли :-) как говаривал
Тигренок из советского мультика.
Наши грибы вместе с крышей еще при нас, но,
чувствую, это надолго не задержится.
Потому Алькирия сидит дома и учится (пора бы
уже в столь юном возрасте) готовить. Ко всем рецептам у меня примерно такие
критерии:
1.
Перечень
не должен насчитывать больше 7, максимум 10 ингредиентов (если часть из них –
крем или соус).
2.
Весь
рецепт должен поместиться в печатном виде на листе А5 шрифтом 11-12.
3.
Приготовление
не должно забирать больше получаса (без учета времени выпечки или приготовления
в мультиварке).
4.
Оно
должно быть вкусно для всех домочадцев. Ибо народу – 5 человек, все разные, и
только жара действует одинаково на всех.
Один из рецептов, которым хочу поделиться
сегодня – это бездрожжевые лепешки. Случайно попробовала испечь их в крохотной
электородуховке, и все семейство настолько их распробовало, что теперь требует
их каждый день, и категорически не хочет обычного (да-да, полезного,
бездрожжевого хлеба), а вот только лепешек – и все.
Оригинальный рецепт, в сущности,
простой: на 1 лепешку
·
2 1/2
чашки муки;
·
2 3/4
ч.л. разрыхлителя;
·
1 ч.л. соли
·
1 стол.л. оливкового масла
·
1 чашка
чуть теплой воды;
·
1 ч.л. сухого базилика;
·
1 ч.л. сухого орегано;
·
1 ч.л. гранулированного (или
растолченного в чеснокодавке) чеснока
Приготовление: Очень просто. Смешать все
сухие ингредиенты, добавить оливковое масло, перемешать. Медленно добавлять
теплую воду, замесить тесто. Если слишком липнет, добавить муки. Раскатать,
посыпать добавками.
Выпекать при температуре 180 градусов 15-20
минут или до золотисто-коричневого цвета.
Теперь мой вариант:
Самые вкусные лепешки получаются из смешанной
муки:
На три лепешки я беру 3 стакана обычной белой муки, 2 стакана цельнозерновой пшеничной и 2,5
стакана ржаной муки. На большее количество – просто делим общее количество
муки примерно на равные части белой, цельнозерновой и ржаной.
Все остальные ингредиенты беру в тройном
размере, но, возможно, воды понадобится немного меньше – 2,5 чашки вместо 3.
Разрыхлитель я делаю сама из равных частей
лимонной кислоты, соды и белой муки. Намного лучше и, я считаю, полезнее, нежели
пирофосфат какой-то пакости, который в промышленном разрыхлителе.
С пряными травами также можно
экспериментировать. Например, очень вкусно – со смесью итальянских или
прованских трав.
Можно в тесто впихнуть маслинки, помидорки и
дальше – на ваш выбор.
И самый главный секретик: каждую лепешку
после выкладывания на блюдо обильно смазать гхи и прикрыть на небольшое
количество времени. Это придаст мягкости и аромата.
Теперь я понимаю, почему практически во всех
жарких странах едят не хлеб, а лепешки. Изумительный продукт – хоть с сыром или
холодной брынзой с помидорками или салатом, хоть с медом и масала-чаем… Не
сладко, не тяжело для желудка, чудесная штука для вылазки на природу…
А если будет интересно, в следующих постах
поделюсь еще рецептами.
Пусть ваше лето будет вкусным!
Alkirija
P.S. Ну и в свете самого солнечного и
волшебного времени года – весьма и весьма волшебный продукт, да